Independencia emocional: la clave que pocos trabajan y todos necesitan

En esta entrevista se aborda un tema que, sí o sí, le toca a todos: la independencia emocional.

Aunque a veces se evita, es clave para nuestro bienestar y para construir relaciones sanas y conscientes (ver video adjunto en la portada).

Para profundizar en este concepto, el especialista en crecimiento personal y terapeuta emocional Rodrigo Monestel nos guía con claridad sobre qué significa realmente ser emocionalmente independiente y por qué es tan importante trabajarlo desde lo individual. 

Además, nos ofrece herramientas prácticas para iniciar ese camino y fortalecer nuestra relación con nosotros mismos.

Recuerde que puede repasar todas las entrevistas y entregas de 'Buen Día' en nuestro canal de Youtube.